Mónika

2025.06.18. • Mónika

Az intervallumos böjt: Kinek ajánlott és hogyan csináljuk helyesen?

Az intervallumos böjt, vagy angol nevén intermittent fasting (IF), az elmúlt évek egyik legnépszerűbb és legtöbbet kutatott táplálkozási irányzatává vált. Szemben a hagyományos diétákkal,…

Olvass tovább

2025.06.17. • Mónika

Hamburg látnivalói – Németország különleges kikötővárosa

Hamburg, Németország második legnagyobb városa és egyik legfontosabb kikötővárosa, lenyűgöző látnivalók sokaságával büszkélkedhet, amelyek egyedülálló módon ötvözik a történelmi örökséget a modern építészettel és…

Olvass tovább

2025.06.17. • Mónika

Téli lemosó permetezés: A kihagyhatatlan lépés az egészséges almafákért

Aki valaha is beleharapott egy friss, ropogós, saját termesztésű almába, az tudja, hogy az a zamat semmihez sem fogható. Ahhoz azonban, hogy a fák…

Olvass tovább

2025.05.18. • Mónika

A legújabb tapétatrendek: színek, minták és textúrák 2025-ben

A tapéták az elmúlt években valóságos reneszánszukat élik, és ez a tendencia 2025-ben sem látszik megtörni. Egyre többen ismerik fel, hogy a tapéta sokkal…

Olvass tovább

2025.05.16. • Mónika

A hatékony otthoni munkavégzés aranyszabályai

Az otthoni munkavégzés, vagy ahogyan sokan emlegetik, a home office, mára már nem csupán egy átmeneti megoldás vagy kiváltság, hanem számos iparágban és munkakörben…

Olvass tovább

2025.05.14. • Mónika

A tacskó: Mit kell tudnod, mielőtt egy „virslikutya” mellett döntenél?

A tacskó, ez a jellegzetes megjelenésű, rövid lábú, de annál hosszabb testű és hatalmas szívű kutyafajta Németországból származik, ahol eredetileg föld alatti vadászatra, pontosabban…

Olvass tovább

2025.03.15. • Mónika

Superfoodok a mindennapokban: Tényleg csodaszerek vagy csak marketing?

Napjainkban egyre gyakrabban találkozunk a „szuperélelmiszer” kifejezéssel, amely varázslatos hatásokat ígér az egészségünkre és jóllétünkre nézve. A média és a marketing gépezete ontja magából…

Olvass tovább

2025.02.20. • Mónika

Kis terek nagyítása tapétával: optikai trükkök és tippek

A lakberendezés világában gyakran szembesülünk azzal a kihívással, hogyan hozhatunk ki többet a rendelkezésre álló, néha szűkös négyzetméterekből. Egy jól megválasztott tapéta valóságos csodákra…

Olvass tovább