Legfrissebb
444 találat
Egészség
Miért érdemes tudatosabban figyelnünk a magnéziumpótlásra?
A rohanó hétköznapokban gyakran hajlamosak vagyunk elfeledkezni arról, hogy a szervezetünknek milyen alapvető építőkövekre van szüksége a zökkenőmentes működéshez. Bár a vitaminokról sokat hallunk,…
9 perc
Jó tudni
Mire érdemes figyelnünk ha valódi mézet szeretnénk vásárolni a boltban vagy a piacon
A méz az egyik legősibb táplálékunk, amit nemcsak az íze, hanem jótékony élettani tulajdonságai miatt is szívesen fogyasztunk a mindennapokban. Sokan azonban tanácstalanul állnak…
8 perc
Hétfő-péntek
Miért leszünk hirtelen elviselhetetlenek ha megéhezünk?
Mindannyiunkkal előfordult már, hogy egy átlagos délutánon hirtelen minden apróság felbosszantott bennünket. A kollégánk lassú gépelése vagy a közlekedési lámpa piros jelzése ilyenkor nemcsak…
6 perc
Édes otthon
Így tisztíthatjuk meg az otthonunkat hatékonyan vegyszerek nélkül
Sokan nem is sejtik, hogy a csillogó-villogó lakásért nem kell feltétlenül méregdrága és erős vegyszereket vásárolnunk a szupermarketekben. A legtöbb háztartásban ott lapulnak a…
8 perc
Izgi
Ezért esik olyan jól újra és újra megnézni a kedvenc filmjeinket
Te is érezted már azt a különös vágyat, hogy a legújabb sikersorozat helyett inkább tizedjére is elindítsd a Jóbarátokat vagy a Bridget Jones naplóját?…
7 perc
Jó tudni
Miért érdemes legalább egyszer egy héten a helyi piacot választani a bevásárlóközpont helyett
A szombat reggeli piacozásnak megvan a maga rituáléja, amit semmilyen steril üzletlánc nem tud pótolni. Ahogy belépünk az árusok közé, azonnal megcsap minket a…
8 perc
Hétfő-péntek
Miért tesz jót a mentális egészségünknek a rendszeres naplóírás?
Sokan emlékszünk még a gyerekkori, lakattal zárható naplóinkra, amelyekbe a legféltettebb titkainkat körmöltük le lefekvés előtt. Felnőttként azonban gyakran hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy…
9 perc
Egészség
Miért érdemes jobban figyelnünk a magnéziumpótlásra a stresszes időszakokban
Sokan küzdenek állandó kimerültséggel, mégis kevesen gondolnak arra, hogy egy egyszerű ásványi anyag hiánya állhat a háttérben. A rohanó hétköznapok és a feldolgozott élelmiszerek…
6 perc
Utazzunk!
Így fedezhetjük fel a három balti fővárost egyetlen kényelmes körutazás alatt
Amikor európai városlátogatásról beszélünk, legtöbbször London, Párizs vagy Róma jut eszünkbe először. Pedig tőlünk északabbra, a Balti-tenger partján három olyan főváros sorakozik, amelyek méltatlanul…
8 perc
